Pourquoi la volonté ne suffit pas toujours
L'automatisme du geste
La cigarette avec le café, celle après le repas, celle en attendant le bus... Votre corps fume par habitude avant même que vous'ayez décidé.
La gestion du stress
Vous êtes persuadé(e) que la cigarette vous calme, alors qu'elle ne fait que combler le manque de nicotine qu'elle a elle-même créé.
La peur du manque
Cette angoisse irrationnelle de ne pas pouvoir tenir, d'être irritable ou de ne plus profiter des moments conviviaux.
La peur de grossir
C'est souvent le frein majeur. Vous fumez pour contrôler votre appétit ou vos émotions, craignant de compenser par la nourriture.
Le sentiment d'échec
Vous avez déjà essayé les patchs, la vape, les gommes... Chaque rechute entame un peu plus votre confiance.
La culpabilité
Vous savez que c'est mauvais pour vous, pour votre entourage, pour votre budget. Mais c'est plus fort que vous.
Avis GoogleCe que disent mes clients
Morlet Clara
Visité en septembre 2025
J'ai fait une séance avec Aurélien pour faire face a une situation stressante, c'était ma première séance d'hypnothérapie. Son approche était claire, simple à comprendre et m'a permis d'aborder la situation avec beaucoup plus de sérénité et de confiance. Je recommande !
Anita Shmatova
Visité en novembre 2024
J'ai fait 3 séances de l'hypnose avec Aurélien pour arrêter de fumer. Ça fait maintenant plus d'un an que je ne fume plus, je n'ai plus d'addiction au tabac!
Pasquier David
Visité en octobre 2025
Aurélien est très professionnel. Il accompagne le client de manière très pédagogique et bienveillante. La séance d'hypnothérapie et le cadre étaient...
Inès Flagon
Visité en juillet 2025
J'ai consulté Aurélien pour des troubles du sommeil persistants. J'étais un peu sceptique à l'idée de faire de l'hypnose mais ses séances m'ont totalement...
Odile EDA1963
Visité en octobre 2025
Aurélien est un passionné qui fait les choses avec le cœur et yn grand respect des autres. Je conseille à 100 pour 100.
Elena Gallino
Visité en juillet 2025
Il a su être à l'écoute alors que je traversais une période difficile et m'a bien aidée à travers l'hypothèse 👌
Redevenez libre, tout simplement
Liberté Totale
Ne plus penser à la cigarette. Ne plus organiser sa journée autour d'elle. Sortir sans vérifier si on a son paquet.
Souffle & Vitalité
Sentir ses poumons s'ouvrir à nouveau. Retrouver le goût, l'odorat, et une énergie que vous aviez oubliée.
Fierté Personnelle
La satisfaction immense d'avoir repris le contrôle sur sa vie et de prendre soin de soi.
Déprogrammer l'addiction à la source
Le fumeur est en conflit permanent : une part veut arrêter (conscient), l'autre a peur d'arrêter (inconscient). L'hypnose permet d'aligner ces deux parties. Nous ne luttons pas contre le tabac, nous rendons le tabac indifférent à vos yeux.
Analyse des liens
Comprendre à quoi vous sert la cigarette (doudou, anti-stress, récompense) pour y répondre autrement.
Dégoût ou Indifférence
Suggérer à l'inconscient que la fumée est toxique et indésirable, ou simplement inutile.
Futurisation
Vous projeter dans votre futur de non-fumeur pour le rendre réel et attractif dès maintenant.
Prévention rechute
Apprendre à gérer les émotions fortes sans avoir besoin d'un 'béquille' chimique.
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